Al dormir completamente desnudas logramos obtener una gran cantidad de beneficios no solamente físicos sino también psicológicos; los cuales creemos te sorprenderán después de leer esta información.


Según la ciencia no es cuestión de gusto o comodidad, sino de la gran cantidad de beneficios para la salud que se obtienen con esta práctica. 


El descanso es una de las cosas más valiosas que como ser humano tenemos, poder conciliar el sueño con total tranquilidad permite que nuestra salud perdure con el tiempo y aunque no lo creas dormir sin ropa interior, nos permite tener este beneficio. 

5 Razones por las cuales los profesionales sugieren dormir sin ropa interior

Pero, ¿te has preguntado cómo hacer los días en que tengas la menstruación?

¡Despreocúpate porque te tenemos la solución! Ser una #MujerEco, te brindará la oportunidad de seguir obteniendo los beneficios que te da dormir sin ropa interior, pero con ayuda de las compresas ecológicas y de las bragas para esos días, donde te podrás sentir cómoda, realizar tus actividades cotidianas y mucho más, siempre teniendo los mejores resultados. 


  • Si decides que quieres probar dormir sin ropa interior, siempre consulta con tu ginecóloga/o de confianza. Ya que, estos son tus mejores consejeros para cualquier cambio que mejore y mantenga tu salud. 


  • Sabías que tu mente también es importante, al dormir sin ropa interior podrás reducir los niveles de cortisol y con ello reducir al máximo el estrés que diariamente nos agobia. 


  • Lo recomendable es cambiar las sábanas con mayor frecuencia ya que, es el tejido que entrará en contacto con tu piel. Como bien sabemos la higiene juega un papel importante y la unión de ello con retirar la ropa interior podrá hacer que todo funcione a la perfección. 


  • Finalmente algunas investigaciones señalan que dormir desnuda te ayudará a ralentizar el proceso de envejecimiento, porque se logra liberar la hormona de crecimiento, la cual es ideal para la regeneración celular. 


No olvides que, siendo una #MujerEco no sólo tendrás la comodidad que mereces en tus días de menstruación, sino también te permite tener diariamente conocimientos nuevos garantizados, que podrás difundir entre tus amigas.