Blog de La Mujer Eco

Mucho más que un blog de productos menstruales. Es un espacio seguro para hablar de todo tipo de temas relacionados con la mujer de hoy.

Los beneficios de usar compresas de tela: Una opción sostenible y confortable
Los beneficios de usar compresas de tela: Una o...

En el mundo actual, donde la conciencia sobre la sostenibilidad y la salud personal va en aumento, las compresas de tela representan una opción cada vez más popular entre mujeres...

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Las mejores compresas postparto para mamás conscientes
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El período después del parto, conocido como el postparto, es un momento de ajuste y recuperación para las nuevas madres. Durante este período, es fundamental contar con productos de higiene...

Las mejores compresas postparto para mamás conscientes

El período después del parto, conocido como el postparto, es un momento de ajuste y recuperación para las nuevas madres....

Compresas postparto: Una guía completa para tu recuperación
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¡Felicidades por tu recién llegado! La maternidad es un viaje emocionante, pero también puede venir acompañada de desafíos, especialmente durante el período postparto. Una de las preocupaciones más comunes para...

Compresas postparto: Una guía completa para tu recuperación

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Bragas Menstruales vs. Compresas EVAX
Bragas Menstruales vs. Compresas EVAX

En el universo de los productos de higiene femenina, la innovación y la sostenibilidad juegan un papel cada vez más importante. A medida que avanzamos hacia un futuro más verde,...

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El papel del pH vaginal en la decoloración de la ropa íntima
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Alguna vez te has preguntado por qué tus prendas íntimas negras o de colores oscuros parecen perder su tono original después de varios lavados? La respuesta puede estar relacionada con el...

El papel del pH vaginal en la decoloración de la ropa íntima

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4 consejos para utilizar correctamente tus compresas ecológicas
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Gracias a que son reutilizables y hechas en su totalidad con materiales naturales, las compresas ecológicas ofrecen grandes beneficios, tanto como para tu higiene íntima como para ahorro en tu...

4 consejos para utilizar correctamente tus compresas ecológicas

Gracias a que son reutilizables y hechas en su totalidad con materiales naturales, las compresas ecológicas ofrecen grandes beneficios, tanto...

Productos ecológicos, la piel y el ciclo menstrual
Productos ecológicos, la piel y el ciclo menstrual

Piel grasa, en otras ocasiones resecas, durante nuestro ciclo menstrual, la piel está en constante cambio, las hormonas tienden a descontrolarse. Pero no te preocupes, todo volverá a la normalidad,...

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bragas-menstruales-flujo-abundante
Es normal tener un sangrado menstrual abundante...

El periodo menstrual es un proceso totalmente normal para cualquier mujer, sin embargo muchas mujeres no parecían percibirlo de la misma manera.  Cada cuerpo funciona de manera diferente, esto mismo...

Es normal tener un sangrado menstrual abundante. Ropa interior mens...

El periodo menstrual es un proceso totalmente normal para cualquier mujer, sin embargo muchas mujeres no parecían percibirlo de la...

bragas-menstruales
Bragas menstruales: Siéntete cómoda y segura du...

  Las bragas menstruales se han convertido sin duda en todo lo que necesitas para tu menstruación. Estas pequeñas prendas pueden absorber  cualquier tipo de flujo sin necesidad de que...

Bragas menstruales: Siéntete cómoda y segura durante tus rutinas de...

  Las bragas menstruales se han convertido sin duda en todo lo que necesitas para tu menstruación. Estas pequeñas prendas...

registrar-ciclo
Porqué es importante registrar tu ciclo y cómo ...

Para nadie es un secreto que actualmente las mujeres somos mucho más activas en comparación a años anteriores, es por ello que para muchas la vida se torna un tanto...

Porqué es importante registrar tu ciclo y cómo estar preparada con ...

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Cuántas compresas eco necesito durante mi periodo menstrual
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  Si eres nueva en el mundo de las compresas eco, puede que el comienzo te resulte algo complicado. No es para menos, muchas fuimos las que desde pequeñas crecimos...

Cuántas compresas eco necesito durante mi periodo menstrual

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Hablemos sobre compresas lavables
Hablemos sobre compresas lavables

El uso de protección en las mujeres al momento de menstruar es una práctica tan antigua como la creación misma. En tiempos bíblicos se le conocía como trapos de inmundicia...

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El uso de protección en las mujeres al momento de menstruar es una práctica tan antigua como la creación misma....

lo-que-debes-saber-sobre-la-candidiasis-vaginal-y-menstruacion
Esto es lo que debes saber sobre la Candidiasis...

  Seguramente has escuchado hablar de la candidiasis vaginal. Aunque no lo creas, esta es una dolencia que afecta a gran cantidad de mujeres a lo largo de toda su...

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por-que-hay-coagulos-durante-mi-menstruacion
¿Por qué hay coágulos durante mi menstruación?

  Desde la pubertad, la menstruación se ha convertido en una constante en la vida de muchas mujeres. A lo largo de nuestra vida, son innumerables los flujos menstruales que...

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omo-sentirte-mas-comoda-durante-tu-menstruacion-en-el-trabajo
Cómo sentirte más cómoda durante tu menstruació...

  Dolorosa, limitante y en algunas ocasiones un motivo de vergüenza. Aunque no lo creas el menstruar durante los días laborales representa una situación un tanto incómoda y estresante para...

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¿Por qué es importante la consulta ginecológica anual?
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  Con el paso del tiempo es un hecho que una consulta ginecológica sigue siendo temida por las mujeres, muchas pasan su vida sin hacerse ningún tipo de chequeo ginecológico sino...

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10 propósitos saludables para este año 2022
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  ¡Ya ha empezado el año 2022! Es momento de hacer un repaso a todo el año, pensando en todos aquellos retos que fueron planteados a comienzos del 2021, así como...

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Metas pro ambiente. Una buena forma de comenzar el 2022
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  El mundo ha cambiado mucho, y ahora que nos hemos dado cuenta todo el daño que le hacíamos al ambiente. Lo peor de todo es que el daño que...

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¿Menstruando en días festivos? Los mejores outfits para sentirse cómoda y lucir hermosa
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  Se acerca navidad. Las celebraciones y fiestas están a la vuelta de la esquina, escoger el outfit perfecto es algo fundamental. Pero esto puede convertirse en una tarea realmente agotadora cuando...

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Cómo afectan los quistes tu periodo menstrual
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  Lo primero que debo decirte es ¡No te asustes! Este es un tema que preocupa a la mayoría de las mujeres, pero que muy poco se habla y en...

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Cómo puedes descansar mejor durante tu periodo menstrual
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Dolores de cabeza, calambres, sangrado abundante y constante sensibilidad en los senos, son solo algunos de los síntomas de la menstruación que nos impide tener una noche de sueño placentera. ...

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5 ideas para llevar un estilo de vida ecofriendly
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  Aunque no lo creas, una pequeña acción en tu rutina diaria puede dejar una gran huella en el planeta en que vivimos. Aunque a simple vista parezca una acción...

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Cómo controlar tus emociones durante el ciclo menstrual
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  Seguramente alguna vez habrás escuchado la frase “Ella está así porque seguro que tiene la regla”.  Ansiedad, fatiga, nervios o irritabilidad, son síntomas que algunas mujeres padecen previamente a...

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Posturas de yoga ideales para aliviar el dolor menstrual.
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  El cuerpo de cada mujer es y funciona de manera diferente. Lo mismo pasa con la menstruación, nunca encontraremos dos ciclos menstruales que se desarrollen de la misma forma....

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Cuidando el medio ambiente para las futuras generaciones.
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  El cambio climático está poniendo en peligro la estabilidad y futuro de nuestro planeta tierra. Por lo que hablar de desarrollo sostenible sin tomar en cuenta las generaciones futuras...

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Grandes diferencias entre las compresas ecológicas y las compresas desechables.
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    La mujer ha utilizado innumerables maneras para sentirse más cómoda a la hora de enfrentar el período menstrual. El invento de las compresas desechables supuso para muchas mujeres...

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¿Cuál es el verdadero significado de llevar un estilo de vida ecológico y sostenible?
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  Para nadie es un secreto, el cambio climático ya es un hecho. Es por ello por lo que es más que necesario hacer todo lo que esté en nuestras...

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  Para nadie es un secreto, el cambio climático ya es un hecho. Es por ello por lo que es...

Alergias causadas por las compresas desechables: ¿Cómo puedo lidiar con ellas?
Alergias causadas por las compresas desechables...

Seguramente has escuchado de una amiga o familiar cercano que todo tipo de compresas desechables le causa irritación en la zona íntima y probando una tras otra no logra encontrar...

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Hacia una menstruación sana y equilibrada.
Hacia una menstruación sana y equilibrada.

  Como mujeres sabemos que una vez al mes, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios tanto físicos como psicológicos. Además de un sangrado, para algunas este puede venir acompañado...

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  Como mujeres sabemos que una vez al mes, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios tanto físicos como psicológicos....

El costoso precio de la menstruación, lo que no dicen de los productos de higiene femenina desechables.
El costoso precio de la menstruación, lo que no...

  Para nadie es un secreto, hasta el día de hoy, la menstruación sigue siendo un tabú. Como si esto fuera poco este tema se ha convertido para muchas mujeres...

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  Para nadie es un secreto, hasta el día de hoy, la menstruación sigue siendo un tabú. Como si esto...

Compresas y tampones desechables: Una opción poco amigable con el medio ambiente.
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      Seguramente ya conoces al plástico como uno de los principales causantes del incremento de la contaminación en el medio ambiente, pero sabías que las mujeres también contribuyen...

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Menstruación irregular ¿Qué hacer?
Menstruación irregular ¿Qué hacer?

  ¿Te ha pasado que estás en alguna salida con amigos y de pronto te llega el periodo, y no tienes compresas pues tu calendario menstrual dice que aún faltan...

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